تاثیر مصرف لبنیات بر کیفیت خواب نتایج نظرسنجی اسکای اسپورتس: کریستیانو رونالدو؛ برترین بازیکن تاریخ فوتبال تصاویر / مطبوعات شنبه ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۴ / از آش شور شام تا دیپلماسی برای تعویق ماشه سومین برد در کاپ آسیا/ صعود بسکتبال زنان به نیمه نهایی به عنوان صدرنشین قتل مادر به دست پسر در خرم‌دره/ دستگیری قاتل در کمتر از ۲۴ ساعتعکس تزئینی است وقوع زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۴.۷ ریشتر در منطقه امیریه شاهرود سه الهلالی در فهرست النصر! فواید یک میوه خوش طعم تابستانی / از بهبود بینایی تا کاهش التهاب حریق در مجتمع مسکونی ۶۰ واحدی در پاسدار گمنام/ سه خودرو در آتش سوخت آتش‌سوزی یک کارگاه مبل‌سازی در کرج مهار شد آخرین جزئیات از انفجار در قم و وضعیت مصدومان زلزله‌ای به بزرگی ۶.۹ ریشتر استان مالوکو اندونزی را لرزاند نقل و انتقالات لیگ بیست و پنجم / آرش رضاوند دو ساله به سپاهان پیوست قهرمان جام جهانی دیگر به سپاهان برنمی‌گردد تصاویر / صفحه نخست روزنامه‌های صبح دوشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۴

جایزه مجتبی جباری به بازیکنان استقلال

اعضای تیم استقلال در ظهر امروز با حضور در یک جلسه تمرینی سبک و نیمه‌سنگین، پاداش کادر فنی را دریافت کردند.
تاریخ انتشار: ۱۷:۲۲ - ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - 2025 April 27
کد خبر: ۲۷۶۵۷۴

به گزارش راهبرد معاصر؛ مجتبی جباری ، سرمربی تیم استقلال، پس از پایان تمرین ریکاوری امروز، به عنوان پاداشی برای صعود به دور بعدی جام حذفی، تمرین روز دوشنبه استقلالی‌ها را تعطیل اعلام کرد.

تشکر و تقدیر از زحمات بازیکنان

جباری در جلسه‌ای که پیش از شروع تمرین ریکاوری با بازیکنان برگزار کرد، از زحمات آن‌ها در دیدار مقابل پیکان تشکر کرد و عملکردشان را ستود. سرمربی جوان استقلال همچنین از بازیکنان خواست که روز فردا به طور کامل استراحت کنند تا برای دیدار سنگین بعدی مقابل آلومینیوم اراک در هفته بیست و هشتم لیگ برتر، از روز سه‌شنبه (نهم اردیبهشت) با آمادگی کامل در تمرین حاضر شوند.

برنامه تمرینی امروز 

در تمرین امروز، بازیکنان استقلال به مدت یک ساعت در دو گروه مختلف به انجام تمرینات ریکاوری پرداختند. این تمرینات شامل فعالیت‌های سبک برای بازیکنانی بود که در دیدار قبلی مقابل پیکان به میدان رفته بودند، و نوعی تمرین نیمه‌سنگین برای بازیکنان ذخیره و کسانی که در آن بازی شرکت نکرده بودند. پس از اتمام تمرین، بازیکنان به استخر و سونا رفتند تا فرآیند بازیابی بدنی خود را تکمیل کنند.

پیام مثبت جباری به تیم 

تصمیم جباری برای تعطیل کردن تمرین روز دوشنبه و تأکید او بر استراحت کافی، نشان‌دهنده رویکردی حرفه‌ای و متمرکز به سمت آمادگی برای دیدارهای مهم آینده است. این تصمیم نه تنها باعث افزایش انگیزه بازیکنان شد، بلکه فرصتی برای بازیابی کامل قوا فراهم کرد.

استقلالی‌ها حالا با آمادگی روحی و جسمانی بهتر، منتظر دیدار سخت مقابل آلومینیوم اراک هستند که می‌تواند نقش مهمی در روند لیگ برتر ایفا کند./ خبر ورزشی

ارسال نظر