چربی سوزی فرایندی در بدن است که هم به سلامت و هم به تناسب اندام کمک می‌کند، در این مطلب بهترین میوه‌های چربی سوز معرفی می‌شوند
کد خبر: ۶۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
متولدین ماه های مختلف باید با توجه به خصوصیات خود ورزش مورد علاقه خود را انتخاب کنند تا نتیجه بهتری در کاهش وزن داشته باشند.
کد خبر: ۶۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
به گفته محققین ساده ترین روش برای لاغر شدن انجام پیاده روی است.
کد خبر: ۶۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
بلوط را همچون فندق از پوست سبز رنگ جدا و پوسته قهوه‌ای مایل به قرمز آن را شکسته و به صورت خام، تفت داده شده و حتی آب پز میل می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم می‌تواند سیستم سوخت و ساز بدن را فعال کند.
کد خبر: ۴۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
انتخاب میوه صحیح جهت کاهش وزن بسیار مهم است. باید میوه‌هایی را انتخاب کنید که علاوه بر لاغر شدن شما میزان فروکتوز بدنتان را بالا نبرند یا میوه‌هایی که جذب ویتامین‌های بدن را تحت تاثیر قرار ندهند.
کد خبر: ۴۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
«بی تردید ایجاد تغییر در رژیم غذایی اقدامی ارزشمند است که می‌توانید برای حرکت در مسیر کاهش وزن مد نظر قرار دهید اما برای کسب بیشترین فواید و سالم‌ترین زندگی ترکیب آن با ورزش فوق‌العاده خواهد بود.»
کد خبر: ۱۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده غذایی، هم نقش یک لکه بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، خطر برخی امراض و بیماری ها را از شما دور کند، شما را لاغر کند، برای باغچه و حیوان خانگی تان به کار بیاد و علاوه بر آن اثاثیه خانه را برق بیندازد!
کد خبر: ۱۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
وضعیت جسمی جواد خیابانی
عکس منتشر شده از وضعیت جسمی نامساعد و لاغری جواد خیابانی حکایت دارد و برخی درباره بیماری جواد خیابانی مطالبی را عنوان می کنند.
کد خبر: ۱۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.
کد خبر: ۱۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
با مصرف آبلیمو می توان ظرف مدت دو هفته وزن بدن را کاهش داد.
کد خبر: ۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به چربی سوزی ناحیه شکم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲