تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب با افزایش وزن ، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
کاهش وزن بزرگترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۲۴۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که می‌تواند سبب بروز بیماری‌های غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و…. شود؛ این درحالی است که پیاده‌روی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
یک مطالعه تازه بینش جدیدی را در مورد اینکه چرا برخی افراد سریع‌تر وزن اضافه می‌کنند، ارائه می‌دهد و می‌گوید که همه چیز زیر سر میکروب‌های روده است.
کد خبر: ۱۶۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که پس از تمرینات سخت و طولانی با پدیده ی ناراحت کننده ی افزایش وزن روبرو شده اید؟ ناامید نشوید! ما در اینجا علت افزایش وزن بعد از تمرینات ورزشی را برایتان توضیح می دهیم.
کد خبر: ۱۵۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
یک متخصص طب سنتی مواد غذایی چاق کننده سالم و نحوه مصرف آنها را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۴۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
مادرانی که اضافه وزن دارند، بیشتر احتمال دارد بچه‌هایی با بیماری آسم داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۲۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
باورتان می‌شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می‌کند؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
دکتر ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه روسی اعلام کرد که فاصله طولانی بین وعده های غذایی اغلب منجر به افزایش وزن می شود نه کاهش.
کد خبر: ۹۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
توصیه شده است که افراد از مصرف غلات صبحانه، سوسیس، نوشیدنی‌های حاوی قهوه، آب میوه، ماست طعم دار بدون چربی، کاپ کیک، دونات، نان سفید، پنکیک و سبزیجات خام در وعده صبحانه دوری کنند.
کد خبر: ۹۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می‌گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.
کد خبر: ۹۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
زمانی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن بین ۵ تا ۱۰ پوند (۲.۲ تا ۴.۵ کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است.
کد خبر: ۷۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۷۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
معاون وزیر بهداشت گفت: 70 درصد ایرانی‌ها چاق هستند که در یک جمله می‌توان گفت این مشکل به دلیل پرخوری زیاد ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۴۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن مواجه می شوند.
کد خبر: ۳۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
رسیدن به بدنی عضلانی یا چاق شدن، برای برخی افراد دشوار و بسیار سخت است. میوه‌ها اولین گروه مواد غذایی نیستند که برای افزایش وزن و حجیم کردن بدن از آنها استفاده می‌شود اما برخی از آنها به دلیل کالری بالایی که دارند می‌توانند سبب افزایش وزن شوند.
کد خبر: ۲۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
دبیر انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران گفت: افرادی که می‌توانند عمل تامی تاک را انجام دهند، تنها باید به اشخاصی که دانش و مهارت کافی را در این زمینه دارند، مراجعه کنند.
کد خبر: ۲۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹