متخصص تغذیه گفت: با برنامه‌ریزی صحیح در وعده‌های سحری و افطار، از ضعف، تشنگی و مشکلات گوارشی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۷۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
شاید افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، هیچ وقت به این نکته توجه ندارند که چه نوع غذاهایی می‌خورند که باعث چاقی آنها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
در هوای سرد ماه‌های پاییزی و زمستانی هیچ چیز به اندازه یک کاسه سوپ بخار پز آرامش‌بخش نیست که هم بدن و هم روح را گرم می‌کند.
کد خبر: ۲۱۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
سوپ یکی از غذا‌های بسیار مقوی و خوشمزه است که معمولا به عنوان پیش‌غذا و به صورت گرم و گاهی سرد سرو می‌شود. این غذا دنیای متنوعی دارد و با مواد مختلفی قابل تهیه است. در این مطلب طرز تهیه سوپ ورمیشل با مرغ و سبزیجات را آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۱۲۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین سوپ های گیاهی، سوپ سبزی است که از ترکیب بروکلی، تره‌فرنگی، جعفری و پنیر درست می‌شود، این سوپ چهارفصل را به‌عنوان یک وعده غذایی سبک و مقوی برای افراد خانه درست کنید.
کد خبر: ۱۱۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
استاد طب سنتی با تأکید بر اینکه بیماران مبتلا به کرونا حتما در برنامه غذایی روزانه مصرف سوپ را قرار دهند،گفت:غذاهایی مثل مرغ و گوشت آب پز که در آن چند هویج یا کدو به صورت بخار پز باشد مفید خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
یکی از توصیه‌های بسیار مهم برای بهبود سریع‌تر بیماران مبتلا به کرونا، افزایش دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق مصرف مواد غذایی ارزشمند است. از آنجایی که معمولا بیماران مبتلا به کرونا، تمایل چندانی به خوردن غذا‌های جویدنی نشان نمی‌دهند، بنابراین متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای این بیماران، بیشتر غذا‌های نرمی مانند انواع سوپ را تهیه کنید.
کد خبر: ۹۵۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
طرز تهیه سوپ پیاز برای سرماخوردگی را در ادامه این خبر بخوانید.
کد خبر: ۶۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰