سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: مصرف مایعات ، آبمیوه و همچنین شربت‌های سکنجبین و خاکشیر در ایام گرم سال برای پیشگیری از بروز گرمازدگی موثر است.
کد خبر: ۲۵۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۲۵۱۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
عوامل مختلفی از جمله برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردر‌های میگرنی را تحریک کند.
کد خبر: ۲۴۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکار‌هایی هم وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
نارسایی قلبی و عدم پمپاژ موثر خون به بدن می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یک زن ویتنامی مدعی است که در ۵۰ سال گذشته، حتی یک لقمه نان و غذای جامد نخورده است و فقط با مایعات روزگار گذرانده.
کد خبر: ۲۱۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
سرفه طی روز به‌اندازه کافی کلافه‌کننده است، چه برسد به اینکه شب‌ها هم دست از سرتان برندارد و اجازه خوابیدن به شما ندهد. به‌طورکلی شب‌ها علائم سرماخوردگی بدتر می‌شوند و سرفه‌ها هم می‌توانند مثل یک کابوس، خواب را از چشمان شما بدزدند.
کد خبر: ۲۱۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
آب، تقریبا ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل می‌دهد به همین دلیل برای جایگزینی مایعات ی که از طریق تعریق، ادرار و حرکات روده از دست می‌دهید، باید مایعات مصرف کنید. هیدراتاسیون برای هضم مهم است، زیرا به تجزیه مواد مغذی موجود در غذا و دفع سموم از بدن شما کمک می‌کند همچنین مفاصل، چشم‌ها و پوست شما برای حفظ سلامتی خود به آب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۱۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
شاید شما هم قانون رایج هشت لیوان آب در روز را شنیده باشید، اما واقعیت این است که میزان نیاز بدن هر فرد به آب و مایعات ، بسته به شرایط او، متفاوت است.
کد خبر: ۲۱۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
خوردن خیار می‌تواند منبع خوب آب برای بدن باشد، چراکه با وجودی که یک فرد بزرگ‌سال متوسط به حدود ۳ لیتر (۱۲ فنجان) آب در روز نیاز دارد، حدود یک چهارم از این آب از غذا‌ها منشأ می‌گیرد.
کد خبر: ۲۰۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
کلیه‌ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع می‌کنند و هنگامی که عملکرد آن‌ها کند شده و به درستی صورت نگیرد، این مایعات در بدن تجمع یافته و می‌تواند منجر به تورم مداوم در بافت‌ها شود.
کد خبر: ۲۰۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
نوشیدن مرتب و به اندازه کافی آب در روز، یکی از مهم‌ترین کار‌ها برای حفظ سلامتی است، اما نوشیدن روزانه آب کافی و هیدراته ماندن، برای بسیاری سخت و ناخوشایند است. چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۸۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
براساس مطالعه انجام شده در موسسه ملی سلامت که در eBioMedicine منتشر شده؛ به نظر می رسد بزرگسالانی که به خوبی هیدراته می شوند(رساندن آب کافی به بدن) سالم تر هستند و به بیماری های مزمن کمتری مانند بیماری قلبی و ریوی مبتلا می شوند از طرفی طول عمر بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۶۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
مدیر عامل کارخانجات داروپخش در نشست خبری از فعالیت سه شیفت کارخانه‌های این مجموعه برای افزایش تولید سرم خبر داد.
کد خبر: ۱۵۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی، نوشیدن مایعات به میزان کافی است، این راهکار‌ها جایگزین نیاز بدن شما به نوشیدن آب نمی‌شود، اما به شما کمک می‌کند تا بین سحر تا افطار، نیاز بدنتان را به آب کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
متخصصان تغذیه تاکید دارند روزه‌داران باید در فاصله زمانی بین افطار تا سحر آب و مایعات کافی بنوشند.
کد خبر: ۸۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.
کد خبر: ۶۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳