محققان دانشگاه تفتس به تازگی حسگری برای سنجش میزان کورتیزول ساخته‌اند که از روی بزاق می‌تواند این کار را انجام دهد.
کد خبر: ۲۵۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کارمندان کم درآمد تحت استرس کاری، با خطر بالا ابتلا به اختلال ضربان قلب مواجه هستند.
کد خبر: ۲۵۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اضطراب در دوران بارداری بر عملکرد سیستم ایمنی قبل و بعد از زایمان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۵۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
همه ما می‌دانیم که باید غذاهای سالم بخوریم؛ بنابراین چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک هم می‌تواند باعث شود که ما بهترین هدف خود را فراموش کنیم؟
کد خبر: ۲۴۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۴۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند، اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۲۴۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست.
کد خبر: ۲۴۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
صدای حمیده زرآبادی، نماینده قزوین هنگام بیان نقطه نظرات و برنامه‌هایش پشت تریبون وزارت کشور می‌لرزید. این لرزش که نشانه‌ای از استرس شدید تعبیر شد از دید خبرنگاران و رسانه‌ها پنهان نماند.
کد خبر: ۲۴۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.
کد خبر: ۲۴۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
استرس یکی از شرایط رایج زندگی انسان است و هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کند. در حالی که ممکن است استرس را صرفاً یک حالت روانی تصور کنید، استرس می‌تواند بر کل بدن شما از جمله سلامت مو، پوست و ناخن‌ها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۴۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) می‌تواند در کاهش استرس و بهبود وضعیت ذهنی موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: وقتی استرس و اضطراب ها در محیط زندگی زیاد می شوند، ترشح مکرر هورمونها در بدن افزایش یافته و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان می دهد.
کد خبر: ۲۴۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
به گفته متخصصان، آموختن فعالیت‌هایی که در آنها مهارت ندارید، مانند یادگیری رقصیدن، یادگیری شعرسرودن یا آموختن زبان جدید، همگی فعالیت‌های شناختی پیچیده‌ای‌اند که به محافظت از مغز کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۴۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
با دمنوش آرامبخش فوری برای آن‌هایی که زود عصبانی می‌شوند یا استرس ی هستند، آشنا شوید.
کد خبر: ۲۳۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در آینده مرتبط است.
کد خبر: ۲۳۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که آنتی اکسیدان های ترکیبی ممکن است شناخت و حافظه را بهبود بخشند و در عین حال کاهش عضلانی مرتبط با افزایش سن را در موش ها سرکوب کنند.
کد خبر: ۲۳۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند.
کد خبر: ۲۳۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد؛ در این اینفوگرافیک پنج راهکار ساده برای غلبه بر استرس را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۳۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
استرس ی که دارید هم می‌تواند شما را گرفتار یبوست کند.
کد خبر: ۲۳۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار می‌کنند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۲۲۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸