بهترین شربت برای جلوگیری از گرمازدگی
کارشناس گیاهان دارویی شربت خاکشیر را بهترین دارو برای جلوگیری از گرمازدگی دانست و گفت: نوشیدنی‌های گیاهی خاکشیر، تخم ریحان، سکتجبین، تخم‌شربتی و شربت‌های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است.
به گزارش راهبرد معاصر؛ جمال پورفرج به شدت گرمای هوا در روز‌های آتی اشاره کرد و افزود: شهروندان باید از تابش مستقیم نور خورشید بر پوستشان برحذر باشند و درصورت ضرورت حضور در بیرون از مکان‌های مسقف باید از ماسک، عینک، پیراهن‌های آستین دار و آستین‌بند استفاده شود.
وی به استفاده از کرم‌های سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی تاکید کرد و ادامه داد: باید در جلوگیری از گرمازدگی از کرم‌های کالاندولا و همیشه بهار استفاده شود.
وی به راهکار‌های درمان گرمازدگی اشاره کرد و گفت: دوش آب ولرم برای ریکاوری بدن و شربت آبلیمو برای درمان گرمازدگی بهترین راهکار است و همچنین مصرف میوه‌های تابستانی و هندوانه برای تامین آب بدن توصیه می‌شود. / ایسنا