صفحه اصلی - سلامت

با این اقدامات احتمال سکته در خواب زیاد می‌شود 

با این اقدامات احتمال سکته در خواب زیاد می‌شود 

درحالی‌که خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی می‌تواند در طول خواب نیز رخ دهد، به‌طوری که حملات مغزی و قلبی جدی می‌تواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام می‌دهید و نمی‌دهید نیز بسیار بر احتمال یا عدم‌احتمال سکته تأثیرگذار است. برخی نکاتی که حتما باید رعایت شوند اینها هستند.
این مواد غذایی در کاهش فشار خون معجزه می‌کنند

این مواد غذایی در کاهش فشار خون معجزه می‌کنند

متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
پرطرفدارترین اخبار
آخرین اخبار