صفحه اصلی-rahbordemoaser.ir

ترامپ دستور اخراج دانشجویان خارجی همسو با حماس و حزب‌الله را از ایالات متحده داد الجولانی: نمی‌توانیم حضور شبه‌نظامیان خارجی در سوریه را بپذیریم جزئیات گروگان‌گیری دو تبعه عراقی در اهواز برای ۳ میلیارد تومان قالیباف: شاهد تغییر شکل توطئه‌های دشمن علیه ایران هستیم سفر وزیر خارجه عربستان سعودی به بیروت بعد از ۱۵ سال سرلشکر سلامی: در مقابل دشمنان هیچ‌گاه عقب ننشسته‌ایم / هیچ دشمنی یارای غلبه بر مردم ایران را ندارد محسن رضایی: تحریم‌ها می‌تواند فرصتی برای ایستادن روی پای خود باشد وزارت نیرو: سطح تراز دریای خزر از سال ۱۴۰۰ یک متر کاهش یافته است/ این روند به طور فزاینده ادامه دارد وزیر بهداشت: تنها ۶۰۰ نیروی متخصص فارغ‌التحصیل داریم که باید در سراسر کشور توزیع شوند درگیری خونین در آستانه دیدار لاتزیو و رئال سوسیداد با ۹ زخمی و یک نیمه‌جان! ترامپ: ۱۱ هزار تروریست در آمریکا مستقر شده‌اند ۲۷ ایرانی محبوس در ترکیه به کشور منتقل شدند ساکت الهامی نقره‌داغ شد /  ۵ ماه محرومیت و ۵۰۰ میلیون جریمه نقدی خواب انسان تا اوایل دوران معاصر «دو مرحله‌ای» بود نتیجه تحقیقات؛ سرعت رشد جسمی مردان در قرن گذشته دو برابر زنان بوده است
برچسب ها
گُرگرفتگی و تعریق شبانه در صدر فهرست علائم آزاردهنده برای زنانی است که در دوران یائسگی قرار دارند.
کد خبر: ۲۰۶۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

متخصصان علوم پزشکی اکنون می‌دانند که بین میکروبیوم روده و فرآیند خواب در سطح سلولی‌ ارتباط وجود دارد و طی مطالعات انجام گرفته در سال‌های اخیر در این زمینه به نتایج بیشتری دست پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۲۰۴۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

زائران پیاده روی اربعین حسینی برای داشتن سفری مناسب باید خواب کافی داشته باشند تا سلامت آنها در طول سفر حفظ شود.
کد خبر: ۲۰۱۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند، زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذا‌های پر قند و چربی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۰۰۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

یک فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه، در خصوص بیماری آپنه توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۰۰۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

فلوشیپ اختلالات خواب ، در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب ، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۹۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

آب، نوشیدنی ضروری برای بدن است که در حفظ تعادل مایعات بدن، کنترل کالری، تنظیم دمای بدن، انعظاف‌پذیری مفاصل، محافظت از بافت‌های حساس و دفع مواد زائد نقش دارد.
کد خبر: ۱۹۷۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

تابستان سال جاری از گرمترین روزها و شب‌های یک دهه گذشته است و بنا بر اعلام متخصصان فردا(سه شنبه) میزان اشعه ماورای بنفش خورشید در تهران شدید است و مردم باید اقدامات حفاظتی را مورد توجه قرار دهند تا از خطرات و آسیب‌های این اشعه خطرناک در امان باشند.
کد خبر: ۱۹۷۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

گرفتگی عضلات پا می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب با علت و روش جلوگیری از گرفتگی عضلات پا آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۹۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵

طبق تحقیق محققان، چرت نیمروزی طولانی ریسک فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۳۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

استفاده از پنکه هنگام خواب در شب می‌تواند چهار مشکل را برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۹۲۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

زعفران باعث تحریک اعصاب شده و برای درمان افسردگی مفید است.
کد خبر: ۱۹۱۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می‌شود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۹۱۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خواب ی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۸۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خواب ی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

بد خواب ی می‌تواند تمامِ روز شما را تحت‌تأثیر قرار دهد و باعث بدخلقی شود، حتی ممکن است به تدریج بر سلامت شما تأثیر بگذارد و شما را به انواع و اقسام بیماری‌ها مانند دیابت، چاقی، بیماری قلبی و حتی سکته مغزی دچار کند.
کد خبر: ۱۸۸۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۴۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

مطالعات نشان می دهد که اختلال در الگو‌های خواب در بیماران کرونایی بستری‌شده در بیمارستان‌ها احتمالا باعث تنگی نفس می‌شود.
کد خبر: ۱۸۰۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

روزهای بهاری با آنکه روزهای با طراوت و شادابی است اما در کنار آن به دلیل تغییرات آب و هوایی و دگرگونی در حالات جسمی و روحی، همراه با خواب آلودگی است.
کد خبر: ۱۷۸۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

آخرین اخبار