الگوی خواب می‌تواند تا حد زیادی بر افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر در سنین کهنسالی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۱۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
آبرسانی منظم و همیشگی به بدن از طریق نوشیدن آب می‌تواند پیامدهای مثبتی برای سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
یک روانپزشک گفت: بیش‌ترین افزایش هورمون رشد در کودکان بین ساعت ۱۱ شب تا ۲ نیمه شب است؛ بدین ترتیب خواب قبل از ساعت ۱۱ ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۴۹۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، وقتی چشمان ما در طول خواب با سرعت حرکت می‌کنند، به مواردی در رویا که مغزمان ایجاد کرده است خیره شده‌ایم. این یافته‌ها نه تنها به درک بهتر نحوه رویا دیدن ما، بلکه نحوه عملکرد تخیلات ما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۸۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
اگر روی شکم خود می خوابید بهتر است یک بالش صاف داشته باشید در غیر این صورت دچار کمردر می شوید.
کد خبر: ۱۴۷۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
خوردن برخی از خوراکی ها باعث ایجاد اختلال در خواب شبانه می شوند . در این مطلب با این خوراکی های مضر آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۴۶۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
اگرچه استفاده از پنکه و کولر ممکن است احساس تعریق در شب‌های طولانی و گرم را از بین ببرد اما مشکلات جبران ناپذیری برای سلامتی در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۴۵۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
خرخر کردن به علت ارتعاش کام نرم هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده وهوا را به درون می‌کشند به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۴۰۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
گوگل در حال ایجاد فناوری جدیدی است که همانند گوشی‌های هوشمند خواب و تنفس افراد را کنترل کند.
کد خبر: ۱۳۵۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
یادداشت اختصاصی «حنیف غفاری»، کارشناس مسائل بین‌الملل؛
گسل‌های سیاسی-امنیتی در اروپا به بدترین نحو ممکن در حال فعال‌تر و عمیق‌تر شدن است. در این میان سران اتحادیه اروپا ترجیح می‌دهند صرفا در "زمان حال" دست به ایده پردازی بزنند تا بلکه بتوانند مفری برای عبور از بحران‌های ساختاری در کشورهای خود پیدا کنند. با این حال باید این حقیقت را پذیرفت که اکنون هیچ یک از مقامات ارشد اروپایی دیگر قدرت اقناع افکار عمومی را جهت اجرای طرح‌های مبتنی بر ریاضت اقتصادی یا حتی رشد اقتصادی را ندارند.
کد خبر: ۱۳۱۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
در برنامه تلویزیونی دعوت یک مادر از خواب فرزندش در ۵ سالگی که خواب امیرالمومنین را دیده، تعریف کرد.
کد خبر: ۱۳۰۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
واژگونی سواری کیا اسپرتیج در محور دیهوک- راور یک کشته و ۳ زخمی برجای گذاشت.
کد خبر: ۱۳۰۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۲۹۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می‌شود، کسالت و خواب آلودگی است.
کد خبر: ۱۲۸۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
خستگی و خواب آلودگی مداوم از جمله مواردی است که می تواند کیفیت زندگی افراد تحت تاثیر قرار دهد. اما دلیل این اتفاق چیست؟
کد خبر: ۱۲۸۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
اگر از بیماری‌های همچون آسم و یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای رنج می‌برید، پیش از مصرف هر گونه قرص خواب حتما با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بروز اختلالات خواب در میان بهبودیافتگان کرونا بسیار شایع‌تر است بطوریکه این افراد ۴۱ درصد بیشتر به اختلالاتی در خواب مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۲۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
برخی از عوامل سبک زندگی مانند کار کردن با ساعات طولانی یا تغییر شیفت شب ممکن است باعث افزایش خواب‌آلودگی شوند.
کد خبر: ۱۲۲۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
تنگی نفس در هنگام خواب موضوعی است که برای برخی از افراد ایجاد می شود اما دلایل آن چیست؟
کد خبر: ۱۲۲۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
یک تحقیق در سال ۲۰۱۷ نشان داد که چای سبز باعث افزایش دقت و حافظه فعال می‌شود. این خاصیت چای سبز احتمالاً به دلیل وجود ترکیبات مختلف در آن است، نه یک ماده مشخص.
کد خبر: ۱۲۰۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱