تفاوت افسردگی با غم چیست؟-راهبرد معاصر
افزایش حقوق کارمندان به نیمه دوم سال می‌رسد؟+ جزئیات افزایش حقوق بارنشستگان انتشار جزئیات مربوط به واگذاری سهام عدالت به جاماندگان برنامه ویژه‌ی امیر قلعه‌نویی برای مهار مسی استقلال ماجرای استوری جنجالی سردار آزمون و همه پست‌هایی که به صورت غیرمنتظره پاک شدند! سردار سلیمانی: در مسیر محو کردن رژیم صهیونیستی از صحنه روزگار قرار گرفته‌ایم بازار سیمان به ثبات رسید+ قیمت جدید سیمان تأثیر کاهش قیمت یورو بر منابع ارزی صندوق توسعه ملی وضعیت بورس در ساعات پایانی معاملات امروز تجارت خارجی کشور از ۵۰ میلیارد دلار گذشت ستاره جدید پرسپولیس را بشناسید اقدام خبرساز مهاجم پرسپولیس تهدید گلر پرسپولیس از سوی دروازه‌بان استقلال خبر جدید درباره جاماندگان سهام عدالت+ چه کسانی مشمول این سهام می‌شوند؟ خبر فوری از نقل و انتقالات استقلال آیت الله رئیسی: تلاش دشمن برای فتنه‌انگیزی ناشی از احساس خطر از اقتدار نظام است قالیباف: جمهوری اسلامی برای مشکلات راه‌حل دارد مهاجم دوست داشتنی پرسپولیس برگشت زمان آغاز مزایده خودرو‌های خارجی در مهر ۱۴۰۱+ جزئیات توضیحات سخنگوی دولت درباره شرکت زائران در سفرهای اربعین و مشهد اعلام قیمت فروش خودرو های ایران خودرو در مهر ماه ۱۴۰۱ + جدول قیمت برنج ایرانی تا ۳۳ هزار تومان کاهش یافت عملیات موشکی و پهپادی سپاه علیه تروریست‌ها در اقلیم شمال عراق معاون امور زنان و خانواده رئیس‌جمهور: پسرم قصد مهاجرت نداشته و به زودی بازمی‌گردد نداشتن کارت پایان خدمت سد راه دریافت وام فرزندآوری معاون عملیات سپاه: منشأ عملیات علیه کشورمان را در هر نقطه‌ای مورد اصابت قرار می‌دهیم قیمت خودرو‌های ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۶ مهر ۱۴۰۱+ جدول چگونه محمد بن سلمان در یک قدمی تاج و تخت قرار گرفت؟ چربی سوزی و لاغری با 10 دمنوش طبیعی خبر فوری از رتبه‌بندی معلمان مهرآفرین + جزئیات و زمان شرکت در آزمون خبر جدید از وضعیت ساماندهی صندوق ذخیره فرهنگیان توسط کمیسیون آموزش مجلس پهپاد «شهاب» رونمایی شد طول عمر با نوشيدن قهوه قیمت دلار و یورو و نرخ ارز امروز ۶ مهر ۱۴۰۱+ جدول امیرعبداللهیان: توافق دست یافتنی است اگر طرف آمریکایی واقع بینانه برخورد کند مهسا امینی را رمز اغتشاش قرار دادند قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۶ مهر۱۴۰۱+ جدول روغن نباتی ۱۰۵ هزار تومان ارزان شد تفاوت زنان و مردان در بروز سکته مغزی کنعانی: ‏نفاق و ریاکاری دشمن اصلی ملت ایران پایانی ندارد خبر جدید از صدور احکام رتبه بندی معلمان+ جزئیات مهران مدیری از کشور خارج شد؟ قرارداد طالبان با روسیه برای واردات محصولات نفتی، گاز و گندم بیانیه فراجا: اجازه جولان به دشمن نمی‌دهیم بیانیه سخنگوی گوترش درباره اتفاقات اخیر ایران کی‌روش پای ستاره پرسپولیسی می‌ایستد؟ هشدار آغاز مجدد بارش‌ها در برخی مناطق کشور نتایج همه‌پرسی پیوستن دونباس به روسیه مشخص شد وزیر ارتباطات: تصاویر ماهواره خیام را با کیفیت خوب دریافت می‌کنیم عکس| تعويض بحث برانگيز سردار آزمون با مهدى طارمى تقدیر خانواده شهدای ترور از مواضع رئیس‌جمهور دختر جوان در تلویزیون اینترنشنال «کشته» و در بی بی سی «زنده» شد! شریعتی: مردم پای اعتقاداتشان ایستاده‌اند مرندی: آمریکا به دنبال دور زدن توافق است ترکیه خواستار لغو حق وتو در شورای امنیت شد زلنسکی: اسرائیل ما را شوکه کرد فعالیت مدارس و دانشگاه فرهنگیان از فردا حضوری است+ جزئیات امیرعبداللهیان خطاب به همتای آذربایجانی: قاطعانه با هرگونه تغییر ژئوپلتیک مخالفیم عباس: در تمام روابط خود با اسرائیل تجدیدنظر می‌کنیم توئیت وزیر خارجه اتریش درباره دیدار با امیرعبداللهیان تعیین پایان زمان بارگذاری مدارک رتبه‌بندی معلمان سند دیگری از خلاف گویی خانواده مرحومه مهسا امینی احضار کاردار سوئد به وزارت خارجه ایران دارو تحریم، اینترنت آزاد؛ گام جدید آمریکا در حمایت از آشوب رایزنی وزرای خارجه عراق و عربستان درباره گفت‌وگوی تهران و ریاض موضع گیری میقاتی درباره کمک سوختی ایران آمار کرونا در ایران امروز 1 مهر 1401 مدارس هفته اول مهر باز هستند/ ساعت فعالیت دبستان‌ها تغییر کرد؟ ساعت طرح ترافیک در تهران تغییر کرد برگزاری کلاس‌های دانشگاه تهران از ۲ تا ۷ مهرماه به صورت الکترونیکی دستور رئیس قوه قضائیه پیرامون نحوه برخورد با عوامل اغتشاشات اخیر توضیحات زاکانی درباره خسارت به ۶۶ خودروی خدمات شهری و حمله به پاکبانان توسط اغتشاشگران در تهران حکومت چه حقی دارد که در پوشش مردم دخالت کند؟ هشدار هواشناسی/ وقوع سیلاب در ۱۳ استان کالبدشکافی مهسا امینی انجام شد؟ بخشنامه وزیر کشور به استانداران برای تصمیم گیری درباره کاهش تلفات جاده‌ای برگشت رامبد جوان به تلوزیون با «خندوانه» و مسابقه‌ای جدید بلیت سینما ارزان شد؟ اینفوگرافیک| بزرگترین تولید کنندگان اورانیوم جهان اینفوگرافیک/ نقشه کامل مسیرهای پیاده‌روی اربعین + هزینه‌ها قیمت بلیت سینما شناور شد «پشه» ممنوع‌التصویر شد؟ خاکسپاری ابتهاج به فردا موکول شد منوچهر اسماعیلی درگذشت+ علت اینفوگرافیک | ایران چهاردهمین اقتصاد جهان، در سال ۲۰۲۲ افشاگری حامد آهنگی از پشت پرده «شب‌های مافیا» ویدیو | از کرملین تا پاستور؛ قطار ایران و روسیه روی ریل همکاری‌های دوجانبه ماجرای فیلم منتسب به شهید پاریاب و خاطره تلخ مردم از سرنوشت قهرمان جنگ زائران حج از مشعر به منا رسیدند/ انجام نخستین مرحله رمی جمرات + فیلم اعمال مخصوص روز عرفه+ متن زیارت امام حسین (ع) در روز عرفه و دعای اللهم تعبا و تهیا+ صوت سینماها ۲۱ تیر ۱۴۰۱ برای بانوان رایگان شد؟ واکنش خانم بازیگر به درخواست شلاق برای ۸۰۰ زن سینماگر+ عکس عید قربان شنبه است یا یکشنبه؟+ تاریخ دقیق تعطیلی عید قربان ۱۴۰۱ قرائت قطعنامه برائت از مشرکین حج ۱۴۰۱ حسین فرح بخش: باید تمام ۸۰۰ زن امضا کننده بیانیه زنان سینماگر را شلاق زد ویدیو | کاهش ۰.۲ درصدی نقدینگی در فروردین؛ گامی بلند درجهت کنترل نرخ تورم ویدیو |بریکس؛ شتاب دهنده مسیر توسعه اقتصادی ایران اینفوگرافیک| ۱۰ گام تا رسیدن به امنیت سایبری مناسب اینفوگرافیک | تجارت ۵۲ میلیارد دلاری ایران با همسایگان ویدیو | سفر رئیس‌جمهور ترکمنستان به ایران؛ گامی در جهت توسعه دیپلماسی منطقه‌ای کاریکاتور | سوغاتی حج اینفوگرافیک |جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۱ کاریکاتور | مصائب آواربرداری از ساختمان متروپل آبادان اینفوگرافیک | تراژدی‌های ساختمان‌های ناامن اینفوگرافیک | ۳۲میلیون ایرانی درگیر اجاره بهای مسکن کاریکاتور| پیر شدیم رفت ماجرای لغو مجوز صوت و تصویر «روبیکا»+ علت جزئیات تکمیلی نتایج شمارش آرای ریاست جمهوری 1400+ آمار دقیق نتیجه نهایی انتخابات مجلس خبرگان رهبری تهران 1400 نتایج انتخابات شورا‌ی شهر استان تهران ۱۴۰۰+ اسامی آرای آیت الله رئیسی در تهران چقدر بود؟ نتایج انتخابات شورای شهر اراک 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قزوین 1400 نتایج انتخابات شورای شهر کرمانشاه 1400 آمار دقیق انتخابات ریاست جمهوری 1400 به تفکیک استان‌ها+ جدول نتایج انتخابات شورای شهر ایلام 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قم 1400 نتایج انتخابات شورای شهر ساری 1400 نتایج انتخابات شورای شهر تبریز ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر سنندج ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر همدان 1400 نتایج نهایی انتخابات ریاست جمهوری 1400/ آیت الله رییسی برنده انتخابات سیزدهم جدی‌ترین تهدید سایبری فعلی علیه ایران چیست؟ حکمرانی داده‌ها در دنیای دیجیتال مصادیق مجرمانه محیط زیستی جدید در فضای مجازی اعلام شد جریمه سنگین اپل از سوی سازمان ضد انحصار روسیه آپدیت جدید «تلگرام» به جنگ با «کلاب هاوس» رفت کلاب هاوس هک شد/ افشای اطلاعات شخصی ۱.۳ میلیون کاربر سارا بهرامی مهمان این هفته برنامه همرفیق+عکس تأیید هک اطلاعات ۱۵ هزار کاربر آمریکایی ۱۴.۵ میلیون آمریکایی به اینترنت ثابت دسترسی ندارند درخواست ترامپ از ایالت‌های آمریکا درباره غول‌های فناوری افزایش ظرفیت لایو اینستاگرام وقتی عربستان ثروتمند و نفت‌خیز هم از اینفلوئنسرها مالیات می‌گیرد همسریابی در فضای مجازی و کلاهبرداری از مردم اقوام ایرانی «اقلیت» نیستند تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیشه کریستال تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت آرد و گندم تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دامپروری و دام گوشتی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دانه های روغنی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیرینی و شکلات تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت فرش تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت نساجی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت چوب و مبلمان شکست استثناگرایی آمریکایی در عصر ترامپ به سمت دنیای پس از دلار پیش می رویم؟ خروج ترامپ از برجام؛ فشار حداکثری و نتایج حداقلی آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

تفاوت افسردگی با غم چیست؟

یک روان‌شناس با اشاره به اینکه افسردگی دلایل و انواع مختلفی دارد گفت: برخی افسردگی‌ها بدون دارو و برخی با دارو بهبود می‌یابند اما نباید افسردگی را با غمگینی اشتباه گرفت.
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۳ - ۳۰ شهريور ۱۴۰۱ - 2022 September 21
کد خبر: ۱۵۱۴۹۰

به گزارش راهبرد معاصر، سیما فردوسی روانشناس بالینی با اشاره به اینکه افسردگی جزو اختلالات عاطفی است گفت: افسردگی انواع مختلف دارد . از علامت های بارز افسردگی این است که اتفاقاتی که قبلا فرد از آنها لذت می برده الان او را شاد نمی کند. همچنین فرد افسرده یا بسیار زود تحریک و عصبانی می شود و یا خُلق پایینی دارد و حوصله حرف زدن و تحرک و انجام هیچ کاری را ندارد.

 

وی افزود: افسردگی علامت های دیگری هم دارد . در برخی بیماران افسرده ، خواب و اشتها مشکل پیدا می‌کند. افسردگی می‌تواند موجب اختلال در روابط فرد با دیگران شود. افراد افسرده بیش از انسان های معمولی به مرگ فکر می‌کنند و بعضا دچار کابوس هستند. افسردگی می‌تواند مشکلات جسمانی مثل کمردرد و معده درد را همراه داشته باشد و در خانم ها می‌تواند موجب اختلال در قاعدگی شود.

 

فردوسی با بیان اینکه برای تشخیص بالینی افسردگی؛ این علامت های مذکور باید حداقل برای دو هفته و مستمر وجود داشته باشند متذکر شد: غمگینی با افسردگی کاملا متفاوت است. همه ما غمگینی را تجربه کرده ایم . غمگینی می‌تواند در اثر اتفاق و خبری بد برای مدتی کوتاه ایجاد شود.

 

وی در پاسخ به اینکه چه کار کنیم تا غمگینی تبدیل به افسردگی نشود گفت: اینطور نیست که غم‌های معمولی انسان را به یک فرد افسرده تبدیل کند. چون افسردگی دلایل مختلفی دارد و می تواند مربوط به عوامل داخلی بدن انسان مثل عدم تعادل در ترشح هورمون‌های مختلف باشد. بخشی دیگر از افسردگی ها در اثر عوامل محیطی به وجود می آیند. فرد افسرده آنچه که برایش بسیار عزیز بوده را از دست داده و با فقدانی بزرگ روبرو است.

 

روانشناس بالینی کشورمان با تاکید بر اینکه با یک علامت نمی توان افسردگی را تشخیص داد گفت: این علامت ها باید توامان بوده و حداقل دو هفته مستمر ادامه داشته باشد. افرادی که بسیار درگیر کارهای روزانه و خسته هستند و زندگی برایشان تکراری شده است، می‌توانند با فعالیت‌های ورزشی و سفرهای کوتاه از افسردگی خود پیشگیری کنند.

 

فردوسی با اشاره به اینکه درمان افسردگی در مراحل اول نیاز به دارو ندارد گفت: افسردگی شدید نیاز به دارو درمانی دارد. افسردگی‎ های شدید معمولا دو قطبی هستند. افراد دو قطبی گاهی کاملا افسرده و گاهی کاملا سرخوش هستند. مواقعی کاملا بی‌اشتها و برخی مواقع کاملا پر اشتها هستند. این افراد برخی مواقع کم خواب و برخی مواقع پرخواب هستند. این افراد کاملا افراطی هستند برخی مواقع خُلق بسیار بالا و برخی مواقع خُلق بسیار پایین دارند. بسیار صحبت می کنند و به دیگران اجازه صحبت تمی دهند. این افراد باید کمی دارو مصرف کنند تا به حالت تعادل برسند.

 

وی شد: اما معمولا افرادی که در اثر عوامل محیطی افسرده و خسته می‌شوند نیاز به دارو درمانی زیادی ندارند و با مراجعه به روانشناس باید از راه درمان های شناختی، سبک زندگی خود را تغییر دهند تا روحیه آنها بهتر شود./ فارس

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده