غذایی که میخورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار میکند.
کد خبر: ۲۳۴۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذیتر و سالمتر از سایرین متمایز هستند.
کد خبر: ۲۳۳۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایینتر مانند میوهها، به آرامی هضم میشوند، به همین دلیل برای مدت طولانیتری احساس سیری میکنید.
کد خبر: ۲۲۹۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
غذاهای فوقالعادهای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
گزارشهای سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷ نشانگر آن است که ۴۶ درصد علت مرگ در ایران بیماریهای قلبی بوده و این ۴۶ درصد بعد از ۷ سال و به خصوص بعد ازبروز پاندمی کرونا قطعا افزایش یافته است. همین دلیل مهم و نگران کننده آگاهسازی جامعه از عواملی که باعث بروز بیماریهای قلبی میشود را ضروری کرده است.
کد خبر: ۲۲۸۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
موها به عنوان یکی از جلوههای ظاهری هر فرد نقش مهمی در شادابی و چهره افراد دارند و مصرف برخی مواد غذایی، قوام دهنده و تاثیر گذار در سلامت موها هستند.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشیهایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش میدهد، اما خوراکیهایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضددردهای طبیعی هستند.
کد خبر: ۱۹۹۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
به گفته عضو هیات علمی گروه علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، میوهها به مثابه یکی از بهترین گروههای غذایی میتواند مشکل عطش افراد در تابستان را برطرف کند و خطر ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۲۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
مطالعه جدید نشان داد که چای، سیب و انواع توتها میتوانند از کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۸۷۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
ماه کامل ژوئن که گاهی ممکن است با رنگ صورتی به نظر برسد امشب ۱۳ خرداد در آسمان قابل رویت خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۷۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۶۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
میدان مرکزی میوه و تره بار تهران قیمت انواع میوه را در روزهای پایانی پاییز تعیین کرد.
کد خبر: ۱۶۴۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
روش اصولی نگهداری توت فرنگی در فریزر بدون آنکه طعم و مزه آن تغییر میکند را به شما آموزش داده شده است.
کد خبر: ۱۴۷۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
خواص بى نظير توت سفید رابشناسید.
کد خبر: ۱۳۸۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
میوهها حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان و مواد مغذی سالم است، اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوههای انتخابی خود دقت کنید.
کد خبر: ۱۳۸۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
کسانی که آسمان را رصد میکنند، شامگاه سهشنبه میتوانند اولین ابَرماه از سه ابرماه تابستانی معروف به ابرماه توت فرنگی را مشاهده کنند.
کد خبر: ۱۳۸۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
توت سیاه میوهای بسیار خوشمزه است که خواص فراوانی دارد و برای اینکه بتوانید از خواص این میوه در تمام فصول استفاده کنید “مربای توت سیاه” را حتما تهیه کنید.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
قیمت هر کیلو گوجهسبز در مغازههای سطح شهر تهران کیلویی ۱۳۰ تا ۱۴۰ هزار تومان می باشد.
کد خبر: ۱۲۹۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
رصدها نشان میدهد که در برخی فروشگاههای اینترنتی هر کیلو توت فرنگی با نرخ ۲۰۰ هزار تومان و در مغازهها ۱۳۰ تا ۱۷۰ هزار تومان عرضه میشود.
کد خبر: ۱۱۷۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
ابر ماه توت فرنگی در روز پنجشنبه ۲۴ ژوئن (۳ تیر) در آسمان خواهد درخشید. این پدیده آخرین ابَر ماه سال جاری میلادی خواهد بود.
کد خبر: ۹۲۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۱