یک وسیله دندانپزشکی ۱۳ سانتی‌متری، بدون استفاده از جراحی از شکم بیمار ساوجی خارج شد.
کد خبر: ۲۳۸۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۲۳۸۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که تنها در اردیبهشت ماه می‌روید. شکوفه‌های درخت نارنج را بهارنارنج می‌گویند و از آن در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی، عرقیات گیاهی، تهیه مربا، گز، سوهان و … استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
خوابیدن روی شکم به‌خودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است.
کد خبر: ۲۳۶۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
چربی بدن لزوما چیز منفی نیست. برعکس چربی‌ها روشی طبیعی برای ذخیره انرژی برای مواقع بد است. در واقع به تعبیری یک کوله‌پشتی پر از شکلات انرژی‌زاست.
کد خبر: ۲۳۳۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
کد خبر: ۲۳۲۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد
کد خبر: ۲۲۵۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
می‌توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
ویتامین d یکی از ویتامین‌های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ شکم نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۲۲۱۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۲۰۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
تحقیقات اخیر نشان می دهد که فواید دویدن در هوای سرد بیشتر از دویدن در شرایط گرمتر است.
کد خبر: ۲۱۷۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
بعد از وعده‌های غذایی سنگین معمولا احساس نفخ ایجاد می‌شود. بیشتر افراد برای رفع این احساس ناراحت کننده، قرص‌های ضد اسید یا قرص‌های نعنایی یا بعضا عرق نعنا مصرف می‌کنند. با این حال، در طی یک دوره زمانی نسبتا، استفاده از این قرص‌ها یا دارو‌های گیاهی ضد اسید می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۱۵۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندام های داخلی خود دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند.
کد خبر: ۲۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند، اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۰۹۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد.
کد خبر: ۲۰۵۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۸۵۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
صدآنلاین| هنگامی که برای ذخیره گلوکز خون در بافت‌ها مقادیر بالایی از انسولین لازم است، حالتی به نام مقاومت به انسولین ایجاد می‌شود و نشانه‌های زیر را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۸۰۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
شروع یک سفر کاهش وزن می تواند سخت باشد و این قابل درک است که بخواهید سریع نتیجه بگیرید، به خصوص اگر در تلاش برای مقابله با چربی شکم هستید.
کد خبر: ۱۶۸۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
نفخ کردن شکم یک عارضه آزاردهنده است که عوامل مختلفی باعث بروز آن می شوند اما همیشه نشانه بدی نیست که در این مطلب به بررسی آن می پردازیم.
کد خبر: ۱۶۵۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۶