سلامتی افراد در روزهای گرم سال به دلیل کم آبی بدن و خروج مواد مغذی ضروری از بدن از طریق تعریق به خطر میافتد. به همین دلیل است که بدن ما برای جبران مواد مغذی از دست رفته به تغذیه بیشتر و همچنین هیدراتاسیون (آبرسانی) نیاز دارد.
کد خبر: ۲۳۷۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد.
کد خبر: ۲۳۶۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
غذایی که میخورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار میکند.
کد خبر: ۲۳۴۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
پرتقال یکی از مفیدترین میوهها برای سلامت انسان به حساب میآید و به کسانی که می خواهند از شر اضافه وزن خلاص شوند کمک میکند، زیرا شاخص گلیسمی پایینی دارد و به سرعت بدن را اشباع میکند.
کد خبر: ۲۳۳۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
مدیرتعاون روستایی استان تهران نرخ مصوب سیب تنظیم بازار را ۳۱ هزار تومان و پرتقال تامسون را ۱۸ هزار و ۵۰۰ تومان اعلام کرد.
کد خبر: ۲۳۳۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
معاون وزیر جهاد کشاورزی و سرپرست سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران در خصوص توزیع میوه شب عید توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۲۹۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
پوست برخی میوهها مثل پوست موز و پرتقال خواصی کمتر از خود آن میوه ندارد.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
زرشک که به آن الماس سرخ نیز میگویند، جایگاه ویژهای در میان ایرانیان و بهخصوص آشپزی ایرانی دارد و از آن برای تهیه غذا، نوشیدنی، مربا و شربت استفاده میکنند. این دانههای ترش و خوشمزه خواص زیادی دارند و برای تهیه زرشکپلو یکی از محبوبترین رسپیهای ایرانی از آن استفاده میشود.
کد خبر: ۲۱۷۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
کد خبر: ۲۱۷۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
به گفته متخصصان پوست پرتقال سرشار از مواد مغذی است که میتواند سلامت بدن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۱۵۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایدهآل میشود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته میشود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ میشود. اما همین ماده غذایی که خواص زیادی دارد، همزمان میتواند عوارض زیادی نیز در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۴۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
مصرف میوه برای همه افراد توصیه میشود، اما برخی از میوهها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه میشود.
کد خبر: ۲۰۳۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۱۹۵۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
گریپ فروت، مانند پرتقال و سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. در واقع، یک گریپ فروت کامل و متوسط ۱۰۰ درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین میکند، یک آنتی اکسیدان قوی که برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است.
کد خبر: ۱۸۷۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
معاون توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی از رفع ممنوعیت صادرات سیب و پرتقال از تمامی گمرکات کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۷۸۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
«راهبرد معاصر» گزارش می دهد؛
چهل و یکمین جشنواره فیلم فجر در دومین روز خود شاهد حضور و رقابت تنگاتنگ سیمرغ دارانی بود که در جشنوارههای گذشته، سیمرغ بلورین را در دستانشان گرفته بودند.
کد خبر: ۱۷۱۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
در زمستان و ماههای سرد میوههای تازه فصلی وجود دارد که بهتر است مصرف کنید؛ این 7 میوه زمستانی فواید زیادی دارند و در فصلهای دیگر یافت نمیشوند.
کد خبر: ۱۶۵۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
سرمربی تیم ملی پرتغال فهرست نهایی تیم ملی این کشور برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود.
کد خبر: ۱۵۷۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش میدهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمیشود اما میتوان با اتخاذ راهکارهای تغذیهای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.
کد خبر: ۱۵۷۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۲