یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش مصرف سدیم (نمک) برای درمان بیماری قلبی بسیار مهم است، اما اکثر بیماران قلبی قادر به محدود کردن مصرف نمک خود نیستند.
کد خبر: ۲۳۵۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۳۲۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل افزایش فشارخون و احتباس مایعات در بدن است. بسیاری از زنان که دچار ورم قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در انگشتان هستند با کاهش مصرف نمک، این ورم در بدنشان بسیار کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۲۶۷۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
همگام با چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم که با محوریت دو موضوع مصرف صحیح نمک و لبنیات برگزار میشود، در این مطلب سه باور نادرست که در رابطه با مصرف شیر و لبنیات در جامعه رواج دارد را با هم مرور میکنیم.
کد خبر: ۲۲۶۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۲۶۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت: هنوز متوسط دریافت روزانه سدیم مردم ایران حدود ۹ تا ۱۰ گرم است که نیاز است به ۳ تا ۵ گرم در روز برسد.
کد خبر: ۲۲۶۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن هشدار درباره مصرف نمکهای رنگی و سنگ نمک، گفت: مردم فریب تبلیغات سودجویان در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک را نخورند.
کد خبر: ۲۲۵۴۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: نمک ید دار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
برخی تصور میکنند منظور از کنترل مصرف نمک، فقط همان نمکی است که به عنوان چاشنی به غذا افزوده میشود در حالی که متخصصان تغذیه براین باورند که نمکی که از کل مواد غذایی دریافت میشود، باید مدیریت شود، زیرا سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون ارمغان مصرف بی رویه نمک هستند.
کد خبر: ۲۲۵۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
در حالی که نمک مهمترین عامل ابتلا به پر فشاری خون و موثر در بروز بیماریهای قلبی و عروقی و مغزی است، اما به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت احمد اسماعیلزاده ایرانیها دو برابر استاندارد جهانی نمک میخورند.
کد خبر: ۲۲۳۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
گاهی برایمان پیش میآید که هنگام خرید زیتون دقت کافی نمیکنیم و زیتون تلخ میخریم، اما روشهایی وجود دارد که با استفاده از آنها میتوانید تلخی زیتون را از بین ببرید.
کد خبر: ۲۲۲۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
تحقیقات اخیر نشان میدهد فقط کربوهیدراتها و قندها نیستند که میتوانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند؛ بلکه زیادهروی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
کد خبر: ۲۱۷۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
رییس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، گفت: یکی از شایعترین علل مرگ و میر، بیماریهای قلبی عروقی است.
کد خبر: ۲۱۷۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
معاون وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه باید نمکدان را از سفره های خود حذف کنیم،گفت: میزان مصرف نمک ایرانی ها ۲ تا ۳ برابر مردم جهان است.
کد خبر: ۲۱۶۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
دندان درد خیلی آزاردهنده است . اکثر مردم برای بی حس کردن درد و حساسیت دندان از قرصهایی مانند بروفن و ژلوفن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۱۶۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری چالوس با اشاره به وقوع حریق در مناطق جنگلی نمکآبرود این شهرستان گفت: آتشسوزی جنگل نمکآبرود در مناطق «یال کول» و «واشمرد» این شهرستان بعد از حدود ۵ ساعت مهار شده است.
کد خبر: ۲۱۵۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
رئیس چهاردهمین کنگره غدد و متابولیسم، میزان مصرف روزانه نمک را ۲ تا ۴ گرم اعلام کرد.
کد خبر: ۲۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
رئیس چهاردهمین کنگره غدد و متابولیسم، میزان مصرف روزانه نمک را 2 تا 4 گرم اعلام کرد.
کد خبر: ۲۱۴۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
تحقیقات جدید حاکی از آن است که غرغره کردن و شستشوی مجاری بینی با محلول نمکی ممکن است از بستری شدن در بیمارستان به خاطر ابتلا به کووید پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۱۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
محققان تاکید می کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید مصرف نمک را محدود کنید.
کد خبر: ۲۱۲۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷