اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشته‌اند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.
کد خبر: ۱۵۶۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
غذا خوردن به عنوان کاری که هر روز انجام می‌دهیم می‌تواند پیچیده باشد، خصوصا اگر در تلاش مداوم برای داشتن یک رژیم غذایی سالم باشید. شاید شنیده باشید که باید فیبر بیشتر و نمک کمتر بخورید، اما چه کسی فرصت دارد این همه گرم و میکروگرم‌ها را محاسبه کند؟
کد خبر: ۱۵۵۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
بی حسی و سوزن سوزن شدن، احساس غیر طبیعی است که می تواند در هر جایی از بدن شما رخ دهد، اما اغلب در انگشتان، دست ها، پاها یا بازوها احساس می شود.
کد خبر: ۱۵۴۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
مکمل های ویتامین D3 معمولا برای افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند توصیه می شود. سطوح پایین ویتامین D باعث افسردگی، خستگی و ضعف عضلانی می شود. با گذشت زمان، کمبود ویتامین D می تواند منجر به ضعف استخوان ها، راشیتیسم در کودکان و پوکی استخوان در بزرگسالان شود.
کد خبر: ۱۵۴۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
محققان می گویند سطح معینی از استرس ممکن است اثر محافظتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۴۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
انعقاد فرآیندی است که در آن بدن در پاسخ به خونریزی لخته تشکیل می دهد. این شامل پلاکت‌ها (قطعات سلولی تخصصی که در خون گردش می‌کنند) و پروتئین‌های مختلف همگی با هم کار می‌کنند تا یک لخته را تشکیل دهند و سپس در زمانی که دیگر به آن نیازی نیست، آن را حل می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۳۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، توصیه هایی را در خصوص تغذیه صحیح در ایام مدرسه ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۳۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بی خوابی یک اختلال است که به خواب رفتن یا داشتن خواب عمیق را دشوار می کند. در حالی که استرس، افسردگی، برنامه خواب نامنظم، بیماری جسمی و ناراحتی همگی می توانند منجر به بی خوابی شوند، برخی ویتامین ها می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۳۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
مطالعه جدید منتشر شده ارتباط جدیدی بین میکروارگانیسم‌های قارچی و سرطان گزارش کرده‌اند. این تحقیق گزارش می‌دهد که انواع مختلف تومور‌ها دارای جمعیت‌های قارچی منحصربه‌فردی هستند که امکان راه‌های جدید برای تشخیص و درمان سرطان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۲۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
امروزه بیشتر به کمبود کلسیم در بدن و خطرات آن توجه می شود اما افزایش کلسیم نیز خطراتی دارد به ویژه اینکه علائم خیلی مشخصی ندارد و تنها در برخی موارد جز از طریق آزمایش می توان آن را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد خواب خوب به تنظیم یک جزء کلیدی از سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۲۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
رئیس انجمن نورویولوژی ایران گفت:وجود مقدار فراوان قند در خون در دراز مدت می‌تواند به بخش‌های مختلف بدن مانند قلب، رگ‌های خونی، کلیه‌ها، مثانه، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب برساند.
کد خبر: ۱۵۱۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
سردرد در کودکان دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، بسیاری از این شرایط نگران کننده نیستند و با مراقبت های والدین بهبود پیدا می کنند.
کد خبر: ۱۵۱۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
آروغ زدن گاهی دلایل عجیبی دارد و نشان دهنده وجود مشکل و بیماری در بدن است که در این مطلب به مهم ترین علل آروغ زدن پرداخته می شود
کد خبر: ۱۵۱۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
علائمی که نشانه کمبود ویتامین D است را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۱۵۱۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۱۵۰۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
یک جراح متخصص مغز و اعصاب گفت: فشار فیزیکی بیش از حد، نشستن‌ها و رانندگی‌های طولانی مدت باعث آسیب به دیسک کمر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۰۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۰۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲